よもぎの力で健康をサポートする福岡市のサロンHot healing salon La Luce
福岡市中央区天神2-3-10 
天神パインクレスト723
  1. 秋の温活❤
 

秋の温活❤

2017/09/22

 

 

こんにちは

 

9月に入ってからいきなり涼しくなりましたね

 

 

朝晩の冷え込みで体調を崩したりしていませんか?

 

体調管理には気をつけないといけない時期でもあります。

 

冷えを感じるにはまだ早いけど早めの温活で身体の基礎代謝を

 

UPさせて病気知らずな健康美人を目指しましょう

 

体温が1度あがると基礎代謝は12%あがると言われています。

 

基礎代謝量が上がるということは、代謝で消費するエネルギーが増えるので太りにくい体質ということができます。

また体重が増えてしまっても、エネルギー消費が多いのでダイエットしやすくなるのもメリットです。



 『よもぎ蒸しをしたら痩せるんですか?』と質問されるんですが

正確にはよもぎ蒸しで痩せるのではなく、よもぎ蒸しでしっかり温まり体温を上げることで痩せやすい身体作りを

していくというのが正解です。

 

また体温を1℃上げると免疫力が5〜6倍高くなり、逆に体温が1℃下がると30%低下するとされており

健康維持する上でも大切なことになります。

 

週1からでもいいので、定期的によもぎ蒸しに通って健康的に綺麗になりましょう。

初めての方でも丁寧にカウンセリングしますのでお気軽に遊びに来てくださいね(*^_^*)

 

Hot healing salon La Luce

電話番号:092-791-8515

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所在地 :福岡市中央区天神2-3-10 パインクレスト723

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